Kochkurs „Ayurveda - Kochen nach alter Tradition“ mit Doris Schürch (Hridayam) am Samstag,19.10.2024 um 10:00 Uhr
Ayurveda, die traditionelle indische Heilkunst, legt besonderen Wert auf eine ausgewogene Ernährung, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. In diesem Kurs lernst du, wie du mit frischen, saisonalen und regionalen Zutaten köstliche Gerichte zauberst, die nicht nur den Gaumen verwöhnen, sondern auch deine Gesundheit fördern.
Ayurvedisches Kochen berücksichtigt die individuelle Konstitution jedes Menschen und schafft durch die Balance der sechs Geschmacksrichtungen – süß, sauer, salzig, bitter, scharf und herb – ein harmonisches Gleichgewicht im Körper. Du wirst entdecken, wie einfache Gewürze wie Kurkuma, Ingwer und Koriander nicht nur deinen Speisen eine besondere Note verleihen, sondern auch heilende Wirkungen entfalten. Der Kurs bietet zudem wertvolle Tipps zur Stärkung der Verdauung und zur Förderung deines Wohlbefindens.
Im Haus Hridayam erwartet dich nicht nur eine entspannte Atmosphäre, sondern auch eine tiefgehende, ganzheitliche Erfahrung, die dich nachhaltig bereichern wird. Tauche ein in die Welt des Ayurvedas und entdecke, wie du mit bewusster Ernährung neue Energie und Vitalität in dein Leben bringen kannst.
hier geht's zum Flyer.
Bitte beachten Sie, dass eine allfällige Abmeldung mindestens 48 Stunden vor dem Event stattfinden muss, andererseits sehen wir uns gezwungen Ihnen die Hälfte der Kurskosten als Administrativen Aufwand in Rechnung zustellen. Besten dank für Ihr Verständnis.
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